思い立って

先週末から


お菓子食べるの止めました！


この私が！です！


今年に入ってどうもベスト体重よりプラス1キロ～2キロの状態が続いていて、
それでも相変わらずお菓子に関しては何の規制もせず、
思いのままに食べ続けていたのですが

これは　ちょっと　マチガッテル

と、ようやく気付いた模様（遅い！笑）

で一週間

不思議なくらい食べたくなくなりました
三食チョコでも良かったヒトが！チョコレートいらんて思ってるの！

その代りちゃーんと三食しっかり食べてます
だから体重はプラス1キロのまま

でもいいのです　なんか健康になった気がするので(笑)

あ、甘いものを絶ってるわけではなく、煮豆とかは食べてます
今日は小腹が空いた時にきんぴらごぼう食べました　ははは　

そう思うとやっぱり和食っていいなー　とつくづく思います
Madonnaが日本人シェフ雇ってるって聞いたこともあるし


あれだけ甘いもん食べてたのがウソみたいやー
前がフツーじゃなかったんやろな…（よう気付いた！パチパチ！）